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越忙越想吃甜食,不是嘴馋是身体在求救!记住这3招,别让压力肥找上门而是身体在压力下启动了本能的求救程序。大脑急需快速能量，甜味又是最快、最直接的安慰来源。理解这一点，比责怪自己更有用。压力升高时，身体会分泌皮质醇和肾上腺素，进入一种备战状态。皮质醇会快速消耗血糖，大脑一旦缺糖，就会发出补充能量的强烈信号。糖分吸收最快，所以人还有呢？
一、问题来源今日清晨，收到同学在公众号的留言。他询问在进行信号与系统课程作业实验第一题时，为何自己求取的信号能量结果与我给出的参考答案不同。他认为自己的Python程序和我的程序应无差异。然而，求取信号能量的结果并非随着信号分割间隔的减小而单调下降，反而出现了上下波动。即每好了吧！
狐大医 | 压力越大越想吃甜食?警惕“甜蜜陷阱”这是大脑在高压之下启动的一套原始自救程序。它不是在跟你作对，而是想方设法在救你。人在高压状态下，身体会分泌大量皮质醇。这种压力激素一旦升高，血糖会被快速消耗，人也会感到紧绷、疲惫、情绪低落。大脑一看能量告急，本能就会寻找吸收最快的能量来源——糖。所以压力越是什么。
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