儿童适合喝陈皮白萝卜煮水的功效
白萝卜+陈皮+雪梨煮水,隔天1次,喉咙不痒了、痰少了、睡得香了“咳咳咳…”半夜被孩子呛醒，嗓子像塞了把干草——这哪是换季，简直是肺在报警。去年立秋后，我试了半个月的白萝卜+陈皮+雪梨水，不是天天还有呢？ 一起小火慢煮20分钟就好。千万别加太多冰糖——甜味掩盖不了燥热，反而助湿生痰。有位社区卫生站的中医朋友提醒我：“这水适合干咳、白还有呢？
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咳了半辈子痰?白萝卜加它煮水,三天清空喉咙老痰,胜似吃药咱们厨房里最普通的白萝卜，就是天然的“化痰神器”！老辈人传下来的食疗方，搭配生姜、冰糖、陈皮煮水，不苦不涩，大人小孩都能喝，坚持三天，喉咙清爽像被清空，多年老痰都能慢慢排干净！ 先说说白萝卜为啥这么厉害：白萝卜性凉味甘，入肺、胃经，被中医称为“小人参”，核心功效就是清热小发猫。
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痰多咳不出别吃药!1块钱“化痰王”多个食谱,比药管用!能买一大根的白萝卜，搭配雪梨、苹果、陈皮煮水，每天喝两碗，痰自然就“跑”出来了，比吃药还温和，老人小孩都能喝。对付秋冬最常见的“燥说完了。 白萝卜能“破气化痰”，把喉咙里的痰“冲”下来，雪梨则能润肺，避免化痰的同时伤了肺阴，特别适合秋天天气干燥、痰少而黏的情况。如果家里说完了。
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